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2018.08.11 TJAR2018
本日スタートになりますTJAR2018。



トランスジャパンアルプスレースとは

息を飲むような雄大な眺め、漆黒の闇に浮かぶ仲間の灯、

烈風に晒され追いつめられる自分、悲鳴をあげる身体、

絶望的な距離感、何度も折れそうになる自分の心、

目指すのはあの雲の彼方。

日本海/富山湾から太平洋/駿河湾までその距離およそ415Km。

北アルプスから中央アルプス、そして南アルプスを、

自身の足のみで8日間以内に踏破する

Trans Japan Alps Race

日本の大きさを感じ、アルプスの高さを感じ、自分の可能性を感じよう。


TJARのHPより引用しました。
HPはコチラ


スタートは24時。
望月選手5連覇なるか!





<近況>
暑い、とにかく暑い
ランニングは続けてますが暑くて山には行けてません。
ロードも昼は無理ですね、夜に軽く走ってます。
今年はレースに出るのをやめて、来年の新城32キロを目指したいと思っています。



<ダイエット>
68キロまで落ちて満足してしまい、少し暴飲暴食になってしまい停滞してました。
一度唐揚げなど味の濃いものを食べると舌が覚えてしまってまた食べたくなりますね、要注意です^^;
その後何とか66キロまで落とすことに成功。
63キロがベスト体重だと思っているので、あと少し頑張ります。
体脂肪は16%くらいです。
暑くてお酒をよく飲むようになってしまったのですが、何とか維持できています。
やはりビール、日本酒より焼酎がいいようですね、水割りで飲んでいるのでアルコールの分解もスムーズです。
痩せてよかったなと思うのは、体が軽くなって膝への負担が減った事でしょうか、膝の痛みがなくなりました♪



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